Caminata consciente

Las caminatas conscientes son experiencias de unidad de las persona con la naturaleza. Es un recorrido por la geografía interior, guiado por la percepción de la expresión del entorno natural. Cada caminata se confronta con una meditación final que permite un contraste corporal de una caminata energética en movimiento, con la percepción mental de una meditación silente adecuada para alcanzar una mayor receptividad y ahondamiento del ser interior. La caminata de entre 120 y 130 minutos aproximadamente se realizará por el Parque del Humedal de Salburua, perteneciente al Anillo Verde de Vitoria-Gasteiz, y finalizará en la Sala de Conferencias del Centro de Ataria.
Monitores: Ixileku Elkartea (Mariló Ruiz de Galarreta, Karlos Mtz. de Baroja, José Ramón Mtz. de Egidua, Aritz Santxo

Impartido por: Ixileku Elkartea