El método zentangle es un método de dibujo creado y patentado en 2004 por Maria Thomas (calígrafa) y Rick Roberts. El zentangle consiste en crear dibujos a partir de patrones abstractos llamados tangles en base a unas reglas básicas.
Su objetivo principal es inducir a la meditación y la calma, por tanto, podemos decir que está incluido en la llamada arteterapia.
– Genera confianza y es una fuente de creatividad
– Enfoca la atención
– Alivia ansiedad y relaja la mente
– Ayuda a la resolución de problemas y a admitir el error con normalidad(Taller ofrecido por Caype)
