Ixiltasun meditazioa
Ixitasun meditazioaren helburua ez da sinismen, maixu edo guru baten jarraipena, baizik eta barneko lasaitasun eta bakardade eremu batera heltzea, norberaren ‘Ni’-a desegin eta esparru transmental batera heltzeko. Atsedeneko esparru honetan, arreta osoa (Edo Mindfulness-a) orain-ari ematen zaio, pertzepzioa hedatu egiten da, eta ixiltasunak izatearen batasun experientzia bat katalizatzen du guztiekin eta guztiarekin.
Emalea: Ixileko Elkartea (Josean Manzanos, Natalia Tirador, Elena de Lorenzo Urien eta Asun Casais)
![Ixileku Elkartea](https://tedxvitoriagasteiz.com/wp-content/uploads/2019/02/parkour-transparente-150x150.png)