Ixiltasun meditazioa

Ixitasun meditazioaren helburua ez da sinismen,  maixu edo guru  baten jarraipena, baizik eta barneko lasaitasun eta bakardade  eremu batera heltzea, norberaren ‘Ni’-a desegin eta esparru transmental batera heltzeko. Atsedeneko esparru honetan, arreta osoa (Edo Mindfulness-a) orain-ari ematen zaio, pertzepzioa hedatu egiten da, eta ixiltasunak izatearen batasun experientzia bat katalizatzen du guztiekin eta guztiarekin.

Emalea: Ixileko Elkartea (Josean Manzanos, Natalia Tirador, Elena de Lorenzo Urien eta Asun Casais)