El Peligro de Perder Horas de Sueño

La tendencia de la «sociedad civilizada”, en general, consiste en reducir el número de horas de sueño para dedicarlas al ocio, trabajo, etc. La literatura y expertos, juntos, opinan que la reducción de las horas de sueño conduce a la disminución de la supervivencia humana, de la inteligencia, y pérdidas económicas inabordables para las empresas. En este taller comprenderás por qué la perdida de sueño puede asimilarse como un suicidio como especie, así como la pérdida de años de evolución.

Impartido por: Carlos Egea Santaolalla, jefe de la Unidad Funcional de Sueño de la OSI Araba, experto en Medicina del Sueño (CEAMS) y director de Calidad e Innovación de la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR).